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冷えはダンサーにとって大敵!オススメの冷え対策グッズ
そろそろ朝も起きるのが辛い気温になってきましたきました。 冷えは、筋肉を緊張させてしまい、怪我にも繋がりダンサーにとって冬は特に気をつけるべき季節。 今日はオススメの対策グッズをご紹介します! 身につ ...
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【世界で一つだけ】カスタムレオタードブランドおすすめ3選
レッスンやオーディションで必須のレオタード。 自分に似合うデザインで好きなものと考えると限られてきますよね。 そんなオシャレダンサーさんに是非使っていただきたいのがカスタム出来るレオタードブランド! ...
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現役バレリーナ maochka(まおちか)についてご紹介!
instagram フォロワー8000人超え。 Youtubeでの登録者はもうすぐ6000人! 今、勢いのある「まおちか」さんとは、一体どんな方なのかご紹介していきます。 バレリーナ:m ...
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ヨガウェアのおすすめブランド5選!初心者必見のGUからダンサー御用達ブランドまで!
ヨガやピラティスのレッスンではもちろん、ボディラインをチェックする時、ダンスのレッスンなど使い幅が広いヨガウェア。 今回は、かわいくてお洒落なおすすめのヨガウェアブランドを5つ紹介していきます! &n ...
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【素敵な衣装の見つけ方】衣装選びはダンサーの悩み。おすすめサービスやショップを紹介!
衣装を探している時に、イメージ通りの物を見つけられなかったり、値段が高くて買えなかったり 苦労したことはありませんか? がおがお柔らかい素材のシャツが欲しいよ〜 衣装は色、形だけでなく、ディテールも大 ...
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【ダンスウェア】おすすめブランド4選と自分にあったウェアの選び方をご紹介!
ダンスの練習は、基本的に鏡やビデオで自分を確認しながらレッスンを行いますよね! そこに映る自分が素敵に写っていないとモチベーションが下がってしまい、レッスンに消極的になってしまいます。 Marika自 ...