怪我

留学で一番聞く悩みが留学中の体型管理について。 朝昼晩補償されている寮での生活でも太ってしまった人の話はよく聞きます。 一緒にレッスンを受ける白人のお友達は、上半身は厚みがあり少し柔らかくても下半身が ...

ダンサーに怪我はつきもの。 また、大きい怪我ではなくても、カラダの少しの違和感に敏感になってしまうことってありますよね。 ですがカラダの違和感を感じやすいのは、悪いことではありません！ ダンスでは細か ...