Marika

東京でコンテンポラリーダンサーとして活動しています。昨年までの4年間はオーストラリアのバレエ団で踊っていました。Dancer's Mapではダンスに関する様々なことを発信していきます。

GAGAとは

新しい身体言語「GAGA」とは?

最近、ワークショップやオープンクラスで見かける「GAGA」というダンス。 一体どんなダンスなのか知っていますか? まだあまり踊ったことのあるダンサーは少ないのではないでしょうか? 今回はGAGAについ ...

バンド

King Gnu「三文小説」出演中のダンサーを紹介!「高村月」と「いのまいこ」

大人気バンドKing Gnuの新曲「三文小説」のMVはチェックしましたか? 三文小説は、日本テレビ系 土曜ドラマ「35歳の少女」主題歌になっている曲です。 King Gnuは、2019年「白日」で紅白 ...

コスメ

都内24歳がオススメする!2020年買ってよかったもの【美容・コスメ編】

2020/11/10    ,

今年もたくさんコスメを購入した一年でした。 今回少し早いのですが、今年2020年買ってよかったコスメをご紹介! 艶肌大好き! 今年もツヤが大好きな一年でした。 今までは粉のハイライトで艶を足す様なイメ ...

バレエ

日本人だからってアンディオールを諦めていませんか?【石井久美子さんを紹介】

生まれつき股関節が硬いから。 日本人の足だから。 そんな理由で「バレエが向いていない」と思っていませんか? がおがお日本人はバレエ向いてないんじゃないの〜? 世界中に活躍している日本人バレリーナがたく ...

ヨガ 呼吸

ヨガとピラティスの違いとは?あなたはどちらを選ぶべきか?

最近良く聞く「ヨガ」や「ピラティス」。 あなたの身の回りでも始めている人が多いのではないでしょうか? がおがおヨガは聞いたことあるけど、ピラティスはイメージがつかないな〜 今回は、ヨガとピラティスの違 ...

緊張

【本番・オーディション前必読】緊張に打ち勝つ方法

オーディションやコンクールそして本番中、緊張しすぎて本領が発揮できなかったという経験はありませんか? せっかく練習したのに、メンタルの弱さで失敗をしてしまうのはとっても勿体ない! Marika今回は、 ...

ディズニー ダンサー

【解説】ディズニーランドのダンサーになる方法。給料やオーディションについて

がおがおディズニーランドのダンサーって本当にかっこいいよね ダンスをしている人なら、ディズニーランドのダンサーは憧れる職業ではないでしょうか? ディズニーランドという、まさに夢の舞台で、見る人に夢を与 ...

本

『どうせダンスなんか観ないんだろ!? 』ダンスが好きならこれを読め!!

ところで、コンテンポラリーダンスと検索したら予測に何が出てくるか知っていますか?   【コンテンポラリーダンス 意味】、【コンテンポラリーダンス わからない】、【コンテンポラリーダンス 気持 ...

WBD2020

【World Ballet Day 2020】タイムテーブルまとめ

10月29日、今日はWorld Ballet Day です! World Ballet Day とは世界中のバレエカンパニーがレッスンとリハーサルの様子をライブ中継で配信する Ballet Lover ...

衣装

【素敵な衣装の見つけ方】衣装選びはダンサーの悩み。おすすめサービスやショップを紹介!

衣装を探している時に、イメージ通りの物を見つけられなかったり、値段が高くて買えなかったり 苦労したことはありませんか? がおがお柔らかい素材のシャツが欲しいよ〜 衣装は色、形だけでなく、ディテールも大 ...

ロイヤル・バレエ

極上のおうち時間。英国ロイヤル・バレエ・オペラがLive配信をスタート!

世界最高峰の舞台として知られる、英国ロイヤル・バレエ・オペラ。 その舞台をひと目見ようと、世界中から目のこえた観客が集まります。 そんな英国ロイヤル・バレエ・オペラが、「アーツ・オンライン」という、L ...

ダンサー 怪我

ダンサーにケガは付き物!ケガの対処や病院選びについて解説

ダンサーに怪我はつきもの。 また、大きい怪我ではなくても、カラダの少しの違和感に敏感になってしまうことってありますよね。 ですがカラダの違和感を感じやすいのは、悪いことではありません! ダンスでは細か ...

まんが

ダンスを知らなくても楽しめる!オススメのバレエ漫画5選

今や、少女漫画の定番となっているバレエ漫画。 漫画がきっかけでバレエについて知った人や、バレリーナに憧れた人は少なくはないのではないでしょうか? 私は、バレエ漫画が大好きです! バレエを幼少期から習っ ...

ゆりなじあさん

大注目ダンサーyurinasia(ゆりなじあ)とは?もはやダンスの新ジャンル。

yurinasia(ゆりなじあ)さん、知っていますか? Instagramのフォロワー数が1年足らずで4万人超え!2020年10月時点で、5.5万人。 テレビCMやMVなどにも活動を広げる彼女について ...

NETFLIXでダンス

【Netflix】ダンサーは必見のおすすめ映画7選

今年は、残念ながら上映が延期になった映画が沢山ありましたね。 Stay Home中にNetflixなどのサブスクに契約した方もいるのでは?? 今回は、現役ダンサーがNetflixで観ることのできる、面 ...

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